Cách dùng bột trà xanh chống lão hóa

Cách dùng bột trà xanh chống lão hóa

2,695
10:08:00 03/08/2015

 

                   

3.3/5 (3 bình chọn)

Bước vào độ tuổi 25 trở đi là làn da bắt đầu có nhiều dấu hiệu lão hóa khiến nhiều chị em lo ngại. Bài viết hôm nay sẽ giới thiệu cách dùng bột trà xanh chống lão hóa cho da tươi trẻ. Bột trà xanh sẽ là cứu tinh cho những lo ngại về tuổi già.

 

Thế nào là da bị lão hóa?

 

Tuy rằng độ tuổi làn da bắt đầu lão hóa thường phổ biến từ 25 tuổi, nhưng ngay khi còn trẻ bạn cũng nên sử dụng các biện pháp dưỡng da lành tính bằng các sản phẩm thiên nhiên để giữ da được khỏe mạnh. Da bị lão hóa có thể nhận thấy qua các dấu hiệu sau:

 

Da bị chảy và có nếp nhăn

 

Lượng collagen và elastin bị suy giảm khiến da mất đi tính đàn hồi và xuất hiện các nếp nhăn xung quanh mặt, đặc biệt là khóe mắt, khóe môi và trán. Khi bạn thử kéo căng da mặt rồi thả da, nếu da ngay lập tức trở về nguyên trạng ban đầu nghĩa là da vẫn chưa bị lão hóa. Da ai càng mất nhiều thời gian để trở về nguyên trạng thì nguy cơ lão hóa càng nhanh.

 

 Một trong những biểu hiện của da bị lão hóa là xuất hiện nhiều nếp nhăn

 

Một trong những biểu hiện của da bị lão hóa là xuất hiện nhiều nếp nhăn

 

Da sạm và tối màu

 

Da nâu khác với việc da bị xỉn màu. Da nâu thì khỏe mạnh nhưng làn da xỉn dần thì là có vấn đề. Mỗi tháng lớp biểu bì dưới da lại được tái tạo lại. Nhưng khi tuổi càng cao thì quá trình ấy lai diễn da chậm hơn. Vì thế các tế bào da chết tích tụ lâu ngày khiến da dần xỉn màu.

 

Da khô

 

Làn da bị lão hóa mất đi độ căng mịn, trở nên thô ráp hơn, cảm giác thiếu độ ẩm, dầu cũng tiết ít hơn.

 

Cách dùng bột trà xanh chống lão hóa

 

Đắp mặt nạ

 

Bột trà xanh là sản phẩm chiết xuất từ trà xanh nên thừa hưởng những ưu điểm của trà xanh, chứa Polyphenol chống oxy hóa cực tốt, cùng với các vitamin C, E nuôi dưỡng tái tạo da. Đắp mặt nạ bột trà xanh tự nhiên sẽ giúp cải thiện làn da bị lão hóa, giúp da căng mịn và đàn hồi tốt hơn.

 

 Dùng bột trà xanh trộn với cám gạo làm mặt nạ chống nhăn

 

Dùng bột trà xanh trộn với cám gạo làm mặt nạ chống nhăn

 

Mặt nạ chống nếp nhăn có nhiều cách làm, bạn có thể áp dụng phương pháp sau:

 

Bước 1:

 

Trộn đều 1 thìa bột cám gạo, 1 thìa bột trà xanh, 1 phần lòng trắng trứng gà.

 

Bước 2:

 

Rửa mặt sạch rồi thoa lên da và mát xa quanh mặt nhẹ nhàng. Sau đó để lớp mặt nạ nguyên trên mặt trong 20 phút.

 

Bước 3:

 

Rửa sạch lại mặt với nước lạnh.

 

Chỉ với 3 bước đơn giản ấy thôi nhưng cũng đủ để các dưỡng chất thấm sâu vào trong da và tái tạo da cho các tế bào da khỏe mạnh, đàn hồi  tốt hơn.

 

Cách uống bột trà xanh chống lão hóa

 

Polyphenol và EGCG trong bột trà xanh có cơ chế tiêu diệt các gốc tự do, đào thải chúng ra ngoài. Người uống trà xanh thường xuyên sẽ có được làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn người bình thường. Đối với bột trà xanh, uống như thế nào là đúng cách, để cơ thể trẻ trung hơn?

 

 Uống bột trà xanh rất tốt cho sức khỏe

 

Uống bột trà xanh rất tốt cho sức khỏe

 

Ta pha 1 cốc nước ấm với 1 muỗng bột trà xanh và khuấy đều cho tan trong nước. Nếu mùa hè thích uống lạnh thì có thể bỏ đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh. Uống trà xanh ấm vào trời lạnh có thể giúp giữ ấm cơ thể. Uống trà xanh lạnh vào thời tiết nóng cũng giải khát giúp cơ thể không thiếu nước.

 

Nên uống bột trà xanh vào thời điểm buổi sáng là tốt nhất. Vì bột trà xanh có đặc tính hầu như giống với trà xanh. Không nên uống vào thời điểm đói bụng vì sẽ làm hại dạ dày. Cũng không nên uống ngay sau khi ăn no vì sẽ làm giảm sự hấp thu các chất dinh dưỡng.

 

Phòng tránh lão hóa

 

Ngoài cách dùng bột trà xanh chống lão hóa ra, mỗi người cần chủ động tạo thói quen chăm sóc da cẩn thận mỗi ngày để da được bảo vệ và luôn tươi trẻ.

 

+ Bôi kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài.

 

+ Tẩy da chết hàng tuần để cải thiện sắc tố da.

 

+ Tập thể dục đều đặn để cơ thể săn chắc, da dẻ hồng hào.

 

+ Uống nhiều nước, ăn hoa quả rau củ mỗi ngày.

 

+ Sử dụng kem dưỡng da bên cạnh việc cố gắng tránh các tác hại từ môi trường.

 

+ Mát xa mặt và cổ 3 phút mỗi ngày.

 

Cách dùng bột trà xanh chống lão hóa rất đơn giản nhưng để tạo chúng thành thói quen và luôn uống đúng lúc, đắp mặt đúng lúc thì không phải ai cũng làm được. Để giữ gìn vẻ đẹp của tuổi thanh xuân còn rất cần sự tỉ mỉ, quyết tâm của mỗi người.

Bình luận